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분명한 것은 우유라는 음식이 칼로리 과잉 시대를 살고 있는 현대인 모두에게 완전식품은 아니라는 사실이다. 자신이 동물성 음식을 과잉 섭취하고 있거나 야채 등을 적게 먹는 편향된 식생활을 가지고 있다면 간단히 우유를 마셔 영양분을 섭취하려 하지 말고 좀 어렵지만 야채와 해조류 등 칼슘이 풍부한 다른 음식을 더 섭취하라고 싶다. -박정훈 송곳도 끝부터 들어간다 , 일에는 순서가 있다는 말. 오늘의 영단어 - mop-up operations : 소탕작전 상상력을 안 가진 정신은 망원경을 안 가진 천문대 같다. -헨리 포드 피처 정치를 하는데 하늘의 법도를 따르는 것이 이상 없는 좋은 방법이다. 하늘은 공평하고 만물을 애육(愛育)한다. 이런 하늘의 법도를 정치의 법도로 삼으면 틀림이 없을 것이다. -묵자 Birth is much, but breeding is more. (가문보다 교육이 더 중요하다.)오늘의 영단어 - hone : 기름숫돌에 갈다, 연마하다 오늘의 영단어 - complacent : 만족한, 자기만족의, 득의의 성공이란 그 결과로 측정하는 게 아니라, 그것에 소비한 노력의 총계로 따져야 할 것이다. -에디슨 부자가 되는 것은 끝이 아니라 걱정의 변형이다. -에피큐러스